一次浸泡5—10分钟；水温低的温泉，一次可泡20—30分钟。每天泡温泉的次数应在2—3次，不宜频繁。
泡温泉的时间不是越长越好。泡温泉要记住一个原则：温度与时间成反比。泡温泉应先探测泉水温度是否合适。应先坐在池边，脚先入池，先探探虚实。然后用水将温泉水泼淋全身，随后再慢慢将身子浸在池水中，让皮肤有一个逐渐适应的过程。
此外，中途要及时补充淡盐水，也可以适当吃点东西，但切忌吃太饱加重胃肠负担。出现头晕、胸闷的症状要马上停止浸泡，到安全的地方休息，或告诉身边的人，避免发生意外。
扩展资料：
泡温泉的注意事项
一、进入温泉之前，要先用小木桶取少量温泉水浇在身上，让身体适应水温后再进入浴池浸泡，这样可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕。建议先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉中。
二、泡温泉前不要做剧烈运动。运动后心跳加快、血流加速，加上温泉的热度作用，对身体并不好；运动后，最好先休息10—20分钟再泡温泉。
三、如果感觉口干、胸闷，就到池边歇一歇，做些舒展的体操，再喝一些蒸馏水补充水分。有些人喜欢全身泡得通红，这就尤其需要注意观察是否出现心跳加速、呼吸困难等现象，避免发生危险。出浴后要穿好浴衣回房间休息，注意不要着凉，应适当饮水或喝些饮料，以补充损失的水分。
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丝绸之路国际度***区思路汤泉位于***市***县城南38公里处南山风景区国家森林公园境内。
丝路汤泉是集温泉浴、雪***、汗蒸、足道、中式理疗、欧式Spa、运动拉伸、为一体的高山雪场日式温泉会馆。在丝绸之路国际度***区可以完整地体验到冰雪与温泉的独特体验，这亦是国内滑雪度***区的首创。还有不同功效的温泉：美肌汤泉、有马铁汤泉、高浓度碳酸汤泉、偏硅酸汤泉。
五彩湾古海温泉位于昌吉***自治州吉木萨尔县五彩湾(216国道旁)。
古海温泉出水温度为75℃，具有高渗自喷等特性，温泉水中含钙、锂、锶、铁、锌等26种活性元素。能有效治疗动脉硬化、关节炎、痛风、肩周炎、各种皮肤病等症状，且极具美肤润滑，是中国唯一的古海温泉。
博尔塔拉温泉位于新疆博尔塔拉蒙古自治州西部。
泉水中含有碘、硫、磷等多种矿物质，水温在42℃——61℃之间，能治多种皮肤病，对关节炎、气管炎、高血压、胃病、眼病及妇女不孕症有极佳疗效。在温泉县北面，有一处该县最大的温泉。温泉由相距很近的多股泉水组成。水温在40℃-5℃上下，泉眼最高处温度可达83℃。布格达尔温泉海拔1290米，周围的景色也很宜人。
塔合曼温泉位于塔什库尔干塔吉克自治县以北27公里处。
塔合曼温泉在塔什库尔干塔吉克自治县以北27公里处，海拔3000米，温泉三面环山，东面开阔，是绿草芳菲的草原。泉水自卡比新山谷流出，水温67℃，水质
楼主你好：
首先介绍一下阿尔山温泉。
阿尔山温泉是世界第二大矿泉群，也是中国著名的温泉胜地。温泉位于一条狭长地带，长500米，宽70米。有48处矿泉，有冷、温、热、高热。其中冷泉只有1度，而温泉可以达到沸腾状态。近在咫尺，温度不同，世所罕见。
蒙古语阿尔山意味着圣水，有42个泉，而泉区的方圆只有1平方公里。每个泉水的温度明显不同，化学成分也不同。可治疗数十种慢，尤其是风湿性关节炎、增生性关节炎、类风湿性关节炎、银屑病等疾病。
景点：阿尔山温泉分为两个泉群，南边是冷泉群，主要是放射性氡泉和偏硅酸泉；北为低热泉、温泉、热泉、高热泉交替出现的一组温泉，主要有碳酸氢钠泉、放射性氡泉、偏硅酸泉等。由于阿尔山独特的地理结构，温泉水中含有大量的矿物质和珍贵的微量元素，使泉水具有很高的医疗保健价值，对关节炎、牛皮癣、慢性***、心血管系统、神经系统等疾病有很好的治疗作用。
第二到达模式
阿尔山属于邢内蒙古自治区的一个盟，横跨大兴安山脉。市内有中巴到阿尔山镇。在阿尔山的景点，一天的最低价s包车180元。
盟内有11个长途汽车站，省外和区内的车次较多。
它再说一遍票价。
露天温泉80元/人，1.3m以下儿童半价；
豪华室内温泉150元/小时(超时50元/小时)；
景区开放时间：7:00-21:00
最后是泡温泉的注意事项。
1.水温在42到45度之间。
2.唐别太累了，不要。不要吃得太饱或空腹。每次浸泡不超过30分钟。孕妇、饮酒过量、动脉硬化、高血压、心血管疾病、皮肤伤口或对温泉过敏的人不宜泡。
希望对你有用。
目前，已开发利用的温泉大约有三处。
1.中国温泉博物馆
阿尔山市温泉博物馆(中国温泉博物馆)由海神集团开发运营。硬件条件比较好，也比较正规。当然.价格会贵一点(比如每人290)，人会多一点.有48个泉，冷泉和温泉。当然，冷泉也多一点。
2.金江沟温泉
如果它从市区到阿尔山国家森林公园，它就在X407公路的南面，离阿尔山市区大约68公里。共有7处泉水，水质和疗效与上文提到的温泉博物馆相同。阿尔山59号旅馆的店主没有我也不去。据说是露天的。据说价格是每人80。
3.银江沟温泉
这个地方的特点是自然风光好，水质应该差不多。7泉，银江沟温泉***如图所示。冬天来了，露天的大水池更是有趣。洗澡的时候可以看雾凇，还有很多冰雪项目。群山环绕，是原生态景观。价格暂时不清楚，所以我下次我有朋友的时候，我会要求更新的。
从哈尔滨自驾到阿尔山，有哪些值得推荐的旅游攻略？
哈尔滨到阿尔山，it太无聊了。门票285的景点不到十个，其中路边的有四个。这不不要花任何钱去经历它。去阿尔山市，然后去草原。许多年在呼伦贝尔做旅游司机的经验，最佳路线，从哈尔滨到齐齐哈尔，扎兰屯吊桥，好饶山景区柴河月亮镇，终点最佳路线经过阿尔山景区，阿尔山市，满洲里，边卡线，白桦林，磨子格勒，海拉尔，喇嘛山，扎兰屯齐齐哈尔，哈尔滨。详情请联系，微信a-
